Cursus en training

Aanbod workshops en trainingen (Indigo)

Snel weer beter voelen? Soms is een cursus of training al genoeg om u te helpen. Ervaart u lichte psychische klachten? Parnassia Groep biedt preventieve groepstrainingen en workshops aan. Vaak zijn ze gratis. U leert omgaan met uw psychische klachten en hoe u klachten kunt voorkomen.

Bekijk het aanbod

Bekijk het aanbod
Assertiviteit
Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen met respect voor de ander én jezelf. Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 06 februari 2019
Zoetermeer, 21 maart 2019
Ontspanningstechnieken
Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 18 februari 2019
Zoetermeer, 20 juni 2019
Vrienden maken (55+)
Wissel uw ideeën over vriendschap uit met andere deelnemers en probeer een aantal ‘contact-maken’ technieken uit. Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 18 februari 2019 nog 1 datum
Zorgen voor een naaste
'Wat als iemand in jouw omgeving psychische problemen heeft?' Als je partner, kind, familielid of iemand anders in je omgeving psychische... Lees verder Bron: Indigo
, 21 februari 2019
Communicatie
Contacten met anderen zijn belangrijk voor je welzijn en geluk. De manier waarop je communiceert is hierbij heel belangrijk. Lees verder Bron: Indigo
Zoetermeer, 05 maart 2019
Den Haag, 11 maart 2019
Meer Geluk (55+)
Benieuwd naar hoe u gelukkig oud(er) kunt worden en meer kunt genieten van het leven na uw 55e? Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 05 maart 2019
Training Zin in je leven
Wat geeft jouw leven zin en betekenis? Zin in je leven is er niet altijd vanzelfsprekend. Soms moet je de zin in je leven opnieuw vinden... Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 08 maart 2019 nog 1 datum
Verder na verlies
Verliezen kunnen een grote invloed hebben op uw dagelijkse leven. Wanneer u een een dierbare verliest, dan kan dat grote gevolgen hebben... Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 08 maart 2019
Liever bewegen dan moe
Goed zorgen voor jezelf is belangrijk. 'Liever bewegen dan moe' is een training met informatie over gezondheid gecombineerd met bewegen. ... Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 19 maart 2019
Zoetermeer, 10 mei 2019
Positief denken
'Hoe kan ik positiever denken'? Je krijgt tips om wat positiever en realistischer te leren denken. Lees verder Bron: Indigo
Zoetermeer, 23 mei 2019