Cursus en training

Aanbod workshops en trainingen (Indigo)

Snel weer beter voelen? Soms is een cursus of training al genoeg om u te helpen. Ervaart u lichte psychische klachten? Parnassia Groep biedt preventieve groepstrainingen en workshops aan. Vaak zijn ze gratis. U leert omgaan met uw psychische klachten en hoe u klachten kunt voorkomen.

Bekijk het aanbod

Bekijk het aanbod
Voluit leven
Leer hoe je anders om kunt gaan met spanning, stress en verdriet. Wat gaat er in je om en wat vind je echt belangrijk in je leven? Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 18 januari 2019
Vrienden maken
“Actief onderzoeken hoe je (weer) vrienden kunt maken!” Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 21 januari 2019
Running therapie beginnersgroep
Loop mee naar je eigen herstel! Voor mensen met somberheids-, angst-, stress-, vermoeidheids- en/of piekerklachten of een verminderd... Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 23 januari 2019
Omgaan met stress
Altijd maar gehaast en geen tijd voor jezelf? Maak kennis met een aantal manieren van omgaan met stress. Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 24 januari 2019
Zoetermeer, 21 februari 2019
Omgaan met verlies
Heeft u een dierbare verloren? Een ontslag op het werk? Of laat uw gezondheid u in de steek? Lastig en zwaar. Bovendien heeft het vaak... Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 24 januari 2019
Stoppen met piekeren
Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer grip kunt krijgen op... Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 28 januari 2019
Zoetermeer, 18 april 2019
Meer regie
Leer hoe je beter voor jezelf op kunt komen door je mening te geven en je grenzen te stellen met respect voor de ander én jezelf. Lees verder Bron: Indigo
Zoetermeer, 05 februari 2019
Ontspanningstechnieken
Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 18 februari 2019
Zoetermeer, 20 juni 2019
Vrienden maken (55+)
Wissel uw ideeën over vriendschap uit met andere deelnemers en probeer een aantal ‘contact-maken’ technieken uit. Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 18 februari 2019 nog 1 datum
Zorgen voor een naaste
'Wat als iemand in jouw omgeving psychische problemen heeft?' Als je partner, kind, familielid of iemand anders in je omgeving psychische... Lees verder Bron: Indigo
, 21 februari 2019