Cursus en training

Aanbod workshops en trainingen (Indigo)

Snel weer beter voelen? Soms is een cursus of training al genoeg om u te helpen. Ervaart u lichte psychische klachten? Parnassia Groep biedt preventieve groepstrainingen en workshops aan. Vaak zijn ze gratis. U leert omgaan met uw psychische klachten en hoe u klachten kunt voorkomen.

Bekijk het aanbod

Bekijk het aanbod
Mindfulness
Een training of workshop voor iedereen vanaf 18 jaar die wil leren de aandacht meer in het hier en nu te houden en meer rust in zichzelf... Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 28 mei 2019 nog 1 datum
Den Haag, 11 juni 2019
Scholing Mental Health First Aid
In deze cursus krijg je informatie over psychische aandoeningen en leer je hoe je het gesprek kunt aangaan met iemand die (beginnende)... Lees verder Bron: Indigo
Rotterdam, 11 juni 2019
Den Haag, 11 juni 2019
Beverwijk, 25 juni 2019
Gezonde leefstijl
Hoe hou ik mijn leefstijl gezond? Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 20 juni 2019
Ontspanningstechnieken
Leer wat het effect is van spanning en ontspanning op je lichaam en oefen met verschillende ontspanningstechnieken. Lees verder Bron: Indigo
Zoetermeer, 20 juni 2019
Den Haag, 28 juni 2019
Stoppen met piekeren
Maak het niet erger dan het is. Krijg inzicht in de relatie tussen gedachten, emoties en gedrag en leer hoe je meer grip kunt krijgen op... Lees verder Bron: Indigo
Rijswijk, 25 juni 2019
Den Haag, 01 augustus 2019
Zorgen voor een naaste
Als je partner, kind, familielid of iemand anders in je omgeving een psychisch en/of een verslavingsprobleem heeft, dan heeft dit ook... Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 08 juli 2019
Communicatie
Contacten met anderen zijn belangrijk voor je welzijn en geluk. De manier waarop je communiceert is hierbij heel belangrijk. Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 09 juli 2019
Voluit leven
Leer hoe je anders om kunt gaan met spanning, stress en verdriet. Wat gaat er in je om en wat vind je echt belangrijk in je leven? Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 19 juli 2019
Meer regie
Hoe pak ik aan wat ik wil... Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 09 augustus 2019
Meer Geluk (55+)
Benieuwd naar hoe u gelukkig oud(er) kunt worden en meer kunt genieten van het leven na uw 55e? Lees verder Bron: Indigo
Den Haag, 23 augustus 2019