Tips voor de omgeving van ouderen met een depressie
- Probeer een depressie niet 'weg te praten' of een depressief iemand op te vrolijken. Dat werkt niet.
- Geef geen adviezen en tips. Begrip, sympathie en een luisterend oor zijn het belangrijkst.
- Bel regelmatig of ga op bezoek. Het helpt, al zult u niet direct een positieve reactie krijgen.
- Ga samen met een depressieve persoon iets simpels doen, zoals wandelen of winkelen. Niet voorstellen of vragen, maar doen.
- Laat merken dat de depressieve persoon altijd op u kan rekenen.
- Zoek meer informatie over depressie, in de bibliotheek, boekhandel of op internet.
- Biedt hulp bij huishoudelijke klussen zoals schoonmaken of de was, als blijkt dat de depressieve persoon tot niets komt.
- Zoek zelf steun als het u teveel wordt.
Deze tips komen van de website van Teleac, waar nog veel meer informatie over depressie en andere psychische aandoeningen staat.
